スペインに来て驚いた事その3：健康に関する事
スペインの医療制度
当時私が留学生としてスペインにやってきた頃に本当に驚いたのが、スペインの医療費が無料と言う事。（正しく言えば、これは税金から賄われているので無料ではないんですが…。）
緊急（Urgencia、ウルヘンシアといいます）の場合は、不法滞在の移民でも取り敢えず無料で診察をしてもらえます。大きな手術も、出産も全て無料です。ただし、歯医者はきっちりお金を取られるので、歯科だけのプライベート保険に加入している人もいます。
ちなみに薬代は無料ではありませんが公立病院のお医者さんが書いてくれた処方箋を持って薬局で薬を購入すれば、私立病院の処方箋で薬を購入するよりも安価です。
スペイン公立病院の緊急は待たされる！
スペインでは社会保険カード（国民保険カード）を所持していれば公立病院の医療費は無料ですし、医者が書いてくれた処方箋があれば薬代もかなり安いです。（社会保険カードを所持していることが条件です。）
ただ無料の緊急診察の場合公立病院では2時間や3時間待ちは当たり前です。ちょっとした風邪ぐらいで病院に行くと、待ち時間が長すぎて、症状悪化してしまうのではないかと思うことも。
病気や怪我で重体であればすぐに診察してもらえますがそうでない場合は後回しなのです。
緊急でない場合は？
普通の公立病院に行く場合はまずは自分が住む地区を管轄する病院に行き、自分の担当医Medico de cabecera（メディコ・デ・カベセラ）という先生の診察後にしかるべき専門医に振り分けてくれます。つまりスペインはホームドクター制です。
でもこの段階で担当医がこれは大した事ないなと思ったら、専門医に行く前にここで薬を処方して終わりということも多々あります。私は自分の担当医に結膜炎と診断されて、薬を塗布しても全く治らず、1ヶ月後に専門医に回されたら角膜炎だった事があります。もし担当医と合わないと感じた場合は担当医の変更も出来ます。
婦人科の定期検診などは、直接予約を入れる事が出来ますが、体調不良などではない検診などの場合は8ヶ月後に来て下さいなんて言われることも！
と言うことでお金に余裕のある人は私立病院に行くためのプライベート保険に加入しています。
薬の投与量
スペインと日本では認可されいている薬や投与量が違うので、イブプロフェン1錠が600mgと知った時は驚きました。日本は普通1錠300㎎ではないでしょうか？
容量が多いので、効き目が強すぎて怖いぐらいです。そしてスペイン人は結構薬好きな気がします。
日本人は風邪をひいたらまずは暖かくして、胃腸に負担のかからない物を食べて、ビタミンをたくさん摂って…という行動を取ると思いますが、スペイン人はちょっとした風邪や痛みでもすぐ薬飲みます。
カモミールや歯磨き粉を使った民間療法
日本人には謎な民間療法。
カモミールは殺菌作用があるようで、結膜炎の時はカモミールティーで目を洗浄したり、カモミールのティーバックをまぶたの上に置いたりします。私はしょっちゅう結膜炎になるのです効くのかな…と思いながらも実践しています。
また、傷んだ物を食べて嘔吐がひどく薬局に駆け込んだ時もカモミールティー飲んでね、吐くのはいい兆候よ、体の悪いものを全部出そうとしているからと言われて終わりだったことも。
やけどにはなぜか歯磨き粉。やけどした場所に歯磨き粉を塗布します。何度も言われましたが、オロナインを常備しているのでやったことはありませんが本当に効果あるんでしょうか？
そしてお腹の調子が悪いと、コカコーラを飲めと言われます。なぜファンタや他の炭酸飲料ではなくコカ・コーラなのか、どなたかご存知の方教えて下さい！
病気の時もほぼ普段と同じ食事
病気になると日本人が食べたくなる、おかゆ、おじや、あんかけうどん。そんなものはスペインにはありません。
スペイン人は病気の時に何を食べるんでしょうか？
答えは普通の食事！風邪の場合はオレンジジュースを飲んだりもしますが、食事はいつもと同じものを取る人が多いと思います。
そして高熱が出たり、悪化した時はチキンスープみたいなものに細くて短いパスタを入れて食べます。でもこれってチキンからこってり出汁が出るので、高熱を出した日本人はあまり受け付けないのではないかなと思います。さすがスペイン、肉食の国ですね。
スペイン生活が長くなってくると、体調不良に備えて冷凍庫には必ず冷凍ごはんを用意して置くことを学びました。我が家では生姜、ねぎ、冷凍うどん、冷凍ごはん常備し、いつでもうどんやおじやが食べられるように準備万端です。
オリーブオイルが好きすぎる
バレンシアで初めて通ったスペイン語学校の先生に言われたのは、これ。
- エキストラバージンオリーブオイルを毎日大さじ1杯生で飲むとよい
- エキストラバージンオリーブオイルは生であればいくらとっても太らない
オリーブオイルはカロリーだけみればバターより多いのに、サラダにもどっぷりかけ、パンを食べる時もオリーブオイルをつけて食べます（たくさんです）
バレンシア名物のパエリアにも恐ろしいほどのオリーブオイルを使います。
私もオリーブオイルが大好きで家にも何種類か置いていますが「生のエキストラバージンオリーブオイルは太らない」が本当だったらいいなと思いつつ、自分の体を眺めて、きっと間違いだなとうすうす気が付いています。
その他の「スペインに来て驚いた事」シリーズは下記をご覧下さい。
